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  • 얄알라숑
  • 초보2016.05.18 10:3828 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 867kcal, 운동 446kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

867/ 800

446/ 1911

실패
(1532)

아침식사 : 344kcal (39.68%)
두부 바나나 쉐이크 (1인분) 221kcal
야채샐러드 (1소접시, 123g) 123kcal

점심식사 : 129kcal (14.88%)
간짜장 (1회) 129kcal

저녁식사 : 344kcal (39.68%)
야채샐러드 (1소접시,123g) 123kcal
두부 바나나 쉐이크 (1인분,0ml) 221kcal

간식 : 50kcal (5.77%)
[맥심] 화이트골드 커피믹스 (1포, 11g) 50kcal

운동 : 446kcal
보통 걷기 (10분) 26kcal
스케이트보드 (70분) 420kcal

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