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  • 셀린k
  • 초보2016.05.18 00:0433 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1325kcal, 운동 365kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1325/ 1282

365/ 213

성공
(109)

점심식사 : 485kcal (36.60%)
[스타벅스] 카페라떼 벤티 (1컵, 591ml) 290kcal
[덴마크] 민트 초코우유 (1회분, 310ml) 195kcal

저녁식사 : 840kcal (63.40%)
닭볶음탕(닭도리탕) (1소접시, 400g) 530kcal
[CJ] 햇반 쌀밥 (1개, 210g) 310kcal

운동 : 365kcal
빠르게걷기 (45분) 350kcal
윗몸일으키기(세트) (60회) 15kcal

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