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  • Clalalara
  • 초보2016.05.17 23:5627 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1323kcal, 운동 150kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1323/ 1015

150/ 169

실패
(327)

아침식사 : 193kcal (14.59%)
[카누] 콜롬비아 다크 로스트 아메리카노 (1포,1.6g) 4kcal
[샤니] 추억의 보름달 (1개,63g) 189kcal

점심식사 : 662kcal (50.04%)

모밀

생선초밥 모듬 (1인분,300g) 462kcal
냉모밀 (1회분, 200g) 200kcal

저녁식사 : 468kcal (35.37%)

닭가슴 소

[이훈]후니매운맛닭가슴살소세지 (1개,60g) 78kcal
[샤니] 사과맛잼쿠키 (1회분,14g) 390kcal

운동 : 150kcal
요가 (60분) 150kcal

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