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  • 다욧남자
  • 입문2016.05.20 16:0752 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1624kcal, 운동 470kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1624/ 1731

470/ 288

성공
(289)

점심식사 : 498kcal (30.67%)
돈육두루치기 (1소접시,118g) 185kcal
쌀밥 (1인분,210g) 313kcal

간식 : 1,126kcal (69.33%)
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal
삼각김밥 전주비빔밥 (1개, 100g) 186kcal
[롯데] 가나쵸코우유 (1병, 225ml) 125kcal
[맘스터치]순살치킨 (1회분, 100g) 310kcal

운동 : 470kcal
보통 걷기 (60분) 470kcal

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