- 아가다살뺀다
- 초보2016.05.18 17:4745 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1419kcal, 운동 828kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1419/ 1335
828/ 222
성공
(522)
아침식사 : 299kcal (21.07%)
| [테일러] 푸룬 (1개, 19g) | 52kcal |
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 현미보리밥 (1공기, 50g) | 75kcal |
| 오이소박이 (1소접시, 34g) | 11kcal |
| 숙주나물 (1소접시, 23g) | 4kcal |
| 소고기 메추리알 장조림 (1소접시, 47g) | 57kcal |
점심식사 : 560kcal (39.46%)
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
저녁식사 : 560kcal (39.46%)
| 일맥탕 (1회분, 100g) | 100kcal |
| 김밥 1줄 (1줄, 290g) | 460kcal |
운동 : 828kcal
| 줌바댄스 (40분) | 668kcal |
| 자전거 타기 (20분) | 160kcal |
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