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  • LIMEMINT_SH
  • 입문2016.05.18 19:5038 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1315kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1315/ 1525

0/ 254

실패
(44)

아침식사 : 347kcal (26.39%)
코코넛오일 (1티스푼, 5g) 41kcal
[한국야쿠르트] 하루야채 퍼플 (1회분, 200ml) 95kcal
[오리온] 초코파이 바나나 (1회, 37g) 173kcal
[G7] 블랙커피 (1회분, 2g) 4kcal
[하리보] 골드베렌 (1회분, 10g) 34kcal

점심식사 : 534kcal (40.61%)
불고기전골 (1인분, 0g) 259kcal
검은콩밥 (1/2공기, 105g) 151kcal
파프리카 (1회분, 200g) 40kcal
열무김치 (1소접시, 50g) 17kcal
콩나물국 (1인분, 467g) 40kcal
상추 (1회분, 150g) 27kcal

저녁식사 : 357kcal (27.15%)
[테일러] 푸룬 (11개,8g) 66kcal
인삼 (1회분,100g) 98kcal
요구르트 (1소접시,100ml) 73kcal
우유 (1컵,200ml) 120kcal

간식 : 77kcal (5.86%)
[롯데] 자일리톨껌 (1개,3g) 2kcal
[롯데] 레쓰비 마일드 커피 (1회분,200g) 75kcal

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