view-top
김앨리스
초보
2015.04.03 02:35
244 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
다이어리 운동추가 하다보니
헬스장가면 서있는 상태에서 발은 자전거같이 돌리면서
동시에 팔은 양쪽 손잡이 잡고 왔다 갔다 하는 운동기구요 운동 추가하려는데 일립티컬 이클립스 검색해도 안나오길래 그냥 스텝퍼로 추가 했거든요
사실 별 상관은 없긴한데 설거지, 집안일, 걸레질, 운전, 공부, 서있기, 잠자기까지 별게 다 있는데 왜 요건 없는지ㅋㅋ 사실 전 다이어리 실패한날은 저런거까지 찾아서 추가 시킨다는 ㅠㅠ
프사/닉네임 영역
김앨리스
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 첫 식사로
· 광양분은 안 계실까요?
· 오늘부터 다시 시작
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
다신 30일 도전 하는법????
2
141
밍밍밍밍밍밍
힘내자
1
80
긴지
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (1)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
美愛
04.03 07:26
ㅋㅋㅋㅋ 막 그렇게되죠
저는 특별히 식단외에 다른걸로 먹지만 않으면 무리없이 성공!
운동도 하긴 하지만요...ㅎ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
닭가슴살 질린다면, 여기에 찍어 드세요!
칼럼
음식으로 나를 위로하는 게 습관이 된 당신에게!
식단
40kg대로 진입 성공 !박나래 4개월간 '이것' 즐겨먹었다?
식단
결혼식 앞두고 9kg 감량을 해낸, '임라라' 단기 감량 식단은?
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
운동
빈약한 엉덩이 보완을 위한 초보 헬스 운동 BEST!
성공후기
71.1kg☞63.9kg! 한 달에 7kg이상 감량하고 싶다면?
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동