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  • Joayou
  • 초보2016.05.18 21:5734 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 824kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

824/ 1394

0/ 232

성공
(338)

아침식사 : 237kcal (28.76%)
현미밥 (1공기, 130g) 198kcal
쇠고기육개장 (1인분, 60g) 28kcal
오뎅볶음 (1소접시, 10g) 11kcal

점심식사 : 40kcal (4.85%)
파인애플 (1조각, 20g) 4kcal
방울토마토 (3개, 36g) 6kcal
청포도사탕 (1개, 8.5g) 30kcal

저녁식사 : 547kcal (66.38%)
[삼양] 불닭볶음면 (1봉지, 70g) 265kcal
[크래프트] 파마산치즈가루 (1큰술, 15g) 60kcal
식빵 (1쪽, 15g) 41kcal
[파리바게뜨] 파리의아침딸기쨈 (1큰술, 3g) 8kcal
[위엠비] 소보로생크림빵 (1회분, 30g) 113kcal
우유 (1컵, 100ml) 60kcal

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