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  • 싱샤
  • 초보2016.05.18 22:3372 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 666kcal, 운동 172kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

666/ 800

172/ 138

성공
(168)

아침식사 : 340kcal (51.05%)

크림치즈번 (1회분, g) 300kcal
[매일유업] 엔요 블루베리 (1병,80ml) 40kcal

점심식사 : 288kcal (43.24%)

두부샐러드 (1인분,0g) 288kcal

저녁식사 : 15kcal (2.25%)

알바

아메리카노 (1잔,470ml) 15kcal

간식 : 23kcal (3.45%)
파인애플 (1조각,100g) 23kcal

운동 : 172kcal
서있기 (60분) 86kcal
서있기 (60분) 86kcal

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