- 앗뇽
- 초보2016.05.19 08:0724 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 799kcal, 운동 540kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
799/ 1643
540/ 273
성공
(1111)
아침식사 : 281kcal (35.17%)
| [CJ] 모닝두부 (1회,60g) | 30kcal |
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 다스초콜렛 (1낱개, 4g) | 23kcal |
| 사과 (1/2회분, 50g) | 28kcal |
| 삶은 계란 (1개, 50g) | 79kcal |
점심식사 : 346kcal (43.30%)
| 생선초밥 모듬 (3/4인분, 225g) | 346kcal |
저녁식사 : 172kcal (21.53%)
| 바나나 (1개,100g) | 93kcal |
| 삶은 계란 (1개,50g) | 79kcal |
운동 : 540kcal
| 싸이클 실내자전거 (60분) | 540kcal |
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