- 단하파파
- 초보2016.05.21 11:1535 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 1423kcal, 운동 10kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1423/ 1740
10/ 290
성공
(38)
아침식사 : 1,015kcal (71.33%)
| 흑미밥 (1공기, 210g) | 293kcal |
| 돼지고기두루치기 (1인분) | 225kcal |
| 쇠고기미역국 (1인분, 746g) | 297kcal |
| 기타반찬 (1회분, 100g) | 200kcal |
점심식사 : 408kcal (28.67%)
| 잔치국수 (1큰대접, 530g) | 408kcal |
운동 : 10kcal
| 팔굽혀펴기 (20회) | 10kcal |
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