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  • 차차차타
  • 초보2016.05.18 10:0935 조회0 좋아요
05월 17일 (음식 1370kcal, 운동 480kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1370/ 1782

480/ 297

성공
(596)

아침식사 : 614kcal (44.82%)
검은콩밥 (1공기,210g) 302kcal
잔멸치볶음 (1소접시, 50g) 170kcal
감자볶음 (1인분, 250g) 126kcal
배추김치 (1인분, 100g) 16kcal

저녁식사 : 354kcal (25.84%)
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 115g) 177kcal
[CU] 고추참치 삼각김밥 (1개, 115g) 177kcal

간식 : 402kcal (29.34%)
뻥튀기 (1봉지, 50g) 183kcal
케밥 (1/2인분) 219kcal

운동 : 480kcal
배영 수영 (60분) 480kcal

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