- Ejtn12
- 초보2016.05.18 23:2449 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 702kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
702/ 885
120/ 147
성공
(156)
아침식사 : 142kcal (20.23%)
삶은계란2개~푸룬4알
| 삶은 계란 (1개, 90g) | 142kcal |
점심식사 : 560kcal (79.77%)
검.은식판머것어요~
돈까스카레,샐러드,오이지무침,김치
| 카레 (1인분, 0g) | 417kcal |
| 오이지무침 (1소접시, 58g) | 30kcal |
| 야채샐러드 (1소접시, 103g) | 103kcal |
| 배추김치 (1인분, 60g) | 10kcal |
운동 : 120kcal
| 보통 걷기 (60분) | 120kcal |
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