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  • 마카롱스위트
  • 초보2016.05.18 14:1465 조회0 좋아요
Q.이 어플 목표칼로리 제가 설정할 수 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 체중 키 이런거 해놓고 기초대사량 자동으로 해주잖아요?

그래서 거기에 목표몸무게 맞추고 기간한달 활동량ㅇ거의없음 하니까 800칼로리 먹으라고 나오는데요

1200칼로리는 먹어야 요요안온다는데 ㅜㅜ 그래서 지금 목표몸무게를 줄여놓고 활동량 많다고체크하니까 1155칼로리로 바뀌긴 했는데요

이거 목표칼로리를 제 마음대로 못바꾸나요?

칼로리가 늘면 운동량 줄어들고 ㅠㅠ이러는데 칼로리를 1200맞추거 운동량 몇으로 할지가 뜨면 좋을텐데 제가 못찾는건가요?

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