- 마카롱스위트
- 초보2016.05.18 14:1465 조회0 좋아요
Q.이 어플 목표칼로리 제가 설정할 수 있나요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
제 체중 키 이런거 해놓고 기초대사량 자동으로 해주잖아요?
그래서 거기에 목표몸무게 맞추고 기간한달 활동량ㅇ거의없음 하니까 800칼로리 먹으라고 나오는데요
1200칼로리는 먹어야 요요안온다는데 ㅜㅜ 그래서 지금 목표몸무게를 줄여놓고 활동량 많다고체크하니까 1155칼로리로 바뀌긴 했는데요
이거 목표칼로리를 제 마음대로 못바꾸나요?
칼로리가 늘면 운동량 줄어들고 ㅠㅠ이러는데 칼로리를 1200맞추거 운동량 몇으로 할지가 뜨면 좋을텐데 제가 못찾는건가요?
그래서 거기에 목표몸무게 맞추고 기간한달 활동량ㅇ거의없음 하니까 800칼로리 먹으라고 나오는데요
1200칼로리는 먹어야 요요안온다는데 ㅜㅜ 그래서 지금 목표몸무게를 줄여놓고 활동량 많다고체크하니까 1155칼로리로 바뀌긴 했는데요
이거 목표칼로리를 제 마음대로 못바꾸나요?
칼로리가 늘면 운동량 줄어들고 ㅠㅠ이러는데 칼로리를 1200맞추거 운동량 몇으로 할지가 뜨면 좋을텐데 제가 못찾는건가요?
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