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  • 살빼고 싶당
  • 입문2015.04.05 09:2897 조회0 좋아요
도와주세용 다신님들!!
저 살이 너무 쪄 버렸는데
살이 너무 무시무시해요 ㅠㅠ
그래서 일단 살을 다량으로 빼는 유산소 운동 등등
하구여 식단에 뭘 넣을까여??

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  • 살빼고 싶당
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벚꽃이 ... ㅠ
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저도 인바디 공유합니당♡♡
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입문
  • 살빼고 싶당
  • 04.05 11:31
  • 감사합니당! @3@
    살살 !! 없애버리겠당!!!!!
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정석
  • 한번날씬해보자
  • 04.05 10:07
  • 전 매일 걷기 1시간이상 또 스피닝 하구여
    저녁은 닭가슴살 고구마 계란 샐러드 중 집에 있는걸로 먹어여
    중간중간 에너지바도 먹어주고여ㅋㅋ
    외식말고 집에선 모든음식은 저울이용하구여
    밥먹을때 어린이 식판에 먹어여ㅎㅎ
    꼭 성공하세여^^~~~~~~
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