view-top
찬찬러뷰
다신
2015.04.05 09:08
288 조회
0 좋아요
1
2
1
1
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
저도 인바디 공유합니당♡♡
하고 보니 근력이 저질이네요ㅋㅋㅋ 어쩐지..
허리에 힘이 없다 했어ㅠㅠ
신기한건 디스크때매 아팠던 왼쪽 다리 근력이
더 없다는거.. 해주신 분도 디스크 있냐고
딱 알아맞추시더라고요.
복근30일도전 해보고 싶어서 어제 워밍업 해봤는데
싯업이 진짜 허리통증 장난아니네요ㅠㅠ
한달동안 근력운동 열심히 해서
다시 인바디 해봐야겠어요.
인바디 어떨지 궁금했는데
기초대사량이랑 다 나오니 좋네요~^^ 강추♡♡
프사/닉네임 영역
찬찬러뷰
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 매년 봄마다 다이어트 하네요ㅜㅡㅜㅋ
· [30일도전완료] 물마시기, 복근, 슬림팔 후기입니다^^!
· 다이어트는 곧 성형입니다^^
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
도와주세용 다신님들!!
2
97
살빼고 싶당
오늘도 출석~~
0
144
지방덩어리야가라
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
다신
찬찬러뷰
04.05 22:14
꼭뺀다고
네^^ 단백질 챙겨 먹으면서 하는데도 그렇네요ㅠㅠ
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
찬찬러뷰
04.05 22:14
둘째아이맘
앗 1200이면 좋은 건가요^^;; 첨 해봐서 왜이리 낮지.. 했어요ㅠㅠ 보건소에서 무료로 했어요^^
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
새로태어나
04.05 16:22
단백질드시면서하세요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
다신
두공쥬워킹맘
04.05 16:06
기초 대사량 좋네요 전 아직 인바디 갈 엄두가 안나네요ㅋ충격 먹을듯ㅜㅜ 무료 맞나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
칼럼
'콤부차' 어떤 효능 있길래, 다이어터에게도 인기있는 걸까?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
40kg대 유지하는 박세미! 이 식단으로, 20kg 감량했다?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 허벅지 안쪽 라인 만들기편
성공후기
50kg대에서 40kg로! 완벽한 눈바디를 가지기까지?
성공후기
먹고 싶은 거 참아가며 6.3kg이나 뺀, 그녀의 감량 팁?
TOP으로 이동