다이어트

Q.수영 체중감소 많이 될까요??

작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.

식단조절은 시작했고 수영 시작하려고 하는데 처음배우는거라서~ 수영하면 살이 많이 빠지나요? 아님 헬스가 나을까요? ㅠㅠ 고민되네용ㅠㅠ

프사/닉네임 영역

이전 다음글

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

공감 0

리즈 시절로
05.19 00:03
수영은 근육이 자연스레 생기게 해주고 몇 년 하면 나이 먹어도 몸이 탄탄해지는 걸 느낄 수 있어요. 하지만 살 빼는 것과는 별개라 말하고 싶네요. 물론 칼로리 소모는 되요. 그나마 효과 보시려면 수영 전후 최소 2시간은 뭐 먹지 마세요~ 수영은 참 좋은 운동이라 주변에 많이 권해 왔지만 다이어트를 위해 수영 권한 적은 없어요.
답글쓰기

공감 0

이전/다음페이지

신고 사유를 선택해주세요.

신고 사유를 선택해주세요.

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

view-top