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  • ajji
  • 초보2016.05.18 23:38135 조회0 좋아요
Q.운동 할때 물을 마시면 안좋은가요?
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
줄넘기 하면서 물을 많이 마시는 편인데 물을 마시면 숨도 더 빨리 차는느낌이고 배도 불러서 약간 힘드네요ㅜㅜ 운동할때 물 마시면 안좋은가요?

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  • ajji
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댓글 (2)

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초보
  • ajji
  • 05.19 00:20
  • 글러링 아그렇군요ㅠㅠㅠㅠㅠ!! 좋은 정보 감사합니다ㅎㅎ
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초보
  • 글러링
  • 05.18 23:40
  • 운동하실때는 운동으로 인한 입에 텁텁함이 가실정도로 약하게 마셔주시는게 좋아요. 땀뺀다고 운동중에 물 벌컥벌컥 마시면 더 힘들어요~
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