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  • 목표47.1
  • 초보2016.05.19 00:01332 조회0 좋아요
Q.일주일동안 최대한 많이빼본게 몇키로세요???다들??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
158/ 55인데 하루식단 샐러드하고 단백질쉐이크로 일주일정도 먹으먼 몇키로 빠질까요..?

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댓글 (16)

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초보
  • 뚜니e
  • 05.19 02:15
  • 저는 줄넘기로 2kg까진해봤어요 ㅠㅠ
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초보
  • 목표47.1
  • 05.19 00:54
  • 꾸꾸리리 헐 대박 어떻게요...?요요는안오나요? ㅠ
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입문
  • 꾸꾸리리
  • 05.19 00:52
  • 전 오키로정도 ㅠㅠ
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초보
  • 목표47.1
  • 05.19 00:34
  • 엉클엉클 그니까뇨 ㅠㅠ 요요때문에 저렇게먹으면 이주동안 오키로정돈 빠지겠죠..?
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초보
  • 목표47.1
  • 05.19 00:34
  • 나루호도 흐 ㅠㅠ 그렇군요... 꼭 유지까지 성공해서 후기올릴수있기류ㅠㅠㅠ바랄게요 제 자신에게 ㅠㅠ
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초보
  • 엉클엉클
  • 05.19 00:31
  • 요요만 아니면 굶어서 빼고싶다..
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정석
  • 나루호도
  • 05.19 00:29
  • 혹시 헬스 다니시면... 팁이라 하긴 뭐하구 남자트레이너들 한테 알려달라하면 진짜 잘 알려줘여.... 남자는 잘 안 알려주는데.. 운동 뭐 해야하는지도 방향도 잡아주기도 하고여.. pt는 주머니 사정되시면 ㅋ
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초보
  • 목표47.1
  • 05.19 00:24
  • 나루호도 한 2주동안 5키로빼서 50키로 만들어서 유지하면서 한달에 일이키로씩 더 빼면서 운동할려고했거든요 ㅠㅠ 가능할련지 ㅠㅠ
    근력운동도 계속 조금씩.하고있긴한데..!!
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정석
  • 나루호도
  • 05.19 00:21
  • 마른것보다 탄력있는 몸매가 낫지 않을지.. 싶어서요.
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정석
  • 나루호도
  • 05.19 00:21
  • 여리여리한거 원하시는거 아니시면 차라리 근력운동을 추천드리고 싶은...
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