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  • wnltns4
  • 초보2016.05.20 02:0135 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1071kcal, 운동 620kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1071/ 2900

620/ 483

성공
(1966)

점심식사 : 670kcal (62.56%)
삼겹살 (1회분, 50g) 165kcal
[농심] 신라면 (1봉, 120g) 505kcal

간식 : 401kcal (37.44%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
[탐앤탐스] 피나콜라다 요거트 스무디 (1Tall, 360g) 311kcal

운동 : 620kcal
조깅 달리기 (60분) 420kcal
스케이트보드 (40분) 200kcal

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