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  • wnltns4
  • 초보2016.06.01 03:0042 조회0 좋아요
05월 31일 (음식 1924kcal, 운동 856kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1924/ 2900

856/ 483

성공
(1349)

아침식사 : 704kcal (36.59%)
[농심] 수미칩오리지널 (1봉지, 85g) 480kcal
[썬키스트]무알콜 칵테일 블루하와이 (1회분, 350ml) 164kcal
[해태음료] 썬키스트머스캣 (1회분, 240ml) 60kcal

점심식사 : 560kcal (29.11%)
칡냉면 (1큰대접, 550g) 560kcal

저녁식사 : 660kcal (34.30%)
마늘치킨 (1인분, 0g) 470kcal
생맥주 (1잔, 500ml) 190kcal

운동 : 856kcal
농구 (10분) 80kcal
야구 (60분) 240kcal
보통 걷기 (60분) 536kcal

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