다이어트

Q.단백질 쉐이크는 뭐가 가장 무난할까요?

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단백질 함량이 가장 높은 걸로 맛은 별로 신경 안 쓰고 양이 깡패였으면 좋겠는데...
통 알 수가 없으니 갑갑하네요.

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타냐이스
05.19 09:19
단백질 종류중에 웨이 라고 단백질이 위주인게 있고 체중늘리려고먹는 탄수화물 위주의 게이너 등이있어요
체중감량+근육 만드는 목적이시면 웨이로 찾아보세요
개인적으로 허벌은 좀 아니고요 값만 비싸고.....남자들 먹는 보충제 위주로 찾아보세요
제가 먹는건 2.5키로 25000원정도였어요 한통사면 오래먹어요
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