- Isolasty
- 초보2016.05.19 14:0436 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 959kcal, 운동 288kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
959/ 1102
288/ 183
성공
(248)
아침식사 : 405kcal (42.23%)
| 아보카도 (1회분, 150g) | 286kcal |
| 수제 플레인 요거트 (1컵, 120ml) | 90kcal |
| 꿀 (1회분, 10g) | 29kcal |
점심식사 : 306kcal (31.91%)
| [파리바게트] 건포도 천연효모빵 (1회, 100g) | 240kcal |
| 자연드림 카페라떼 (1회분, 15g) | 66kcal |
저녁식사 : 248kcal (25.86%)
| 찐고구마 (1개, 100g) | 75kcal |
| 우유 (1컵, 150ml) | 90kcal |
| 바나나 (1개, 90g) | 83kcal |
운동 : 288kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
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