- 밤톨별똥
- 초보2016.05.20 09:3537 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 824kcal, 운동 195kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
824/ 883
195/ 147
성공
(108)
아침식사 : 415kcal (50.36%)
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
| 느타리버섯 (1회분, 50g) | 12kcal |
| 배추 (1접시, 20g) | 2kcal |
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
저녁식사 : 409kcal (49.64%)
| 낫또 (1인분, 48g) | 96kcal |
| 배추 (1접시, 70g) | 8kcal |
| [오뚜기]맛있는 오뚜기밥(햇반) (1개, 210g) | 305kcal |
운동 : 195kcal
| 느리게걷기 (30분) | 75kcal |
| 집안일 (30분) | 120kcal |
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