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  • Sophiebride
  • 입문2016.05.19 19:3418 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1492.6kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1492.6/ 1667

0/ 277

실패
(103)

아침식사 : 187kcal (12.53%)
청국장찌개 (1/2인분) 142kcal
오렌지 (1/2개, 157g) 45kcal

점심식사 : 649kcal (43.48%)
쌀밥 (3/4인분, 157g) 234kcal
청국장찌개 (3/4인분) 213kcal
소불고기 (1소접시, 100g) 88kcal
총각김치 (1인분, 150g) 64kcal
파마산치즈 (1회분, 20g) 50kcal

저녁식사 : 600kcal (40.17%)
낙지덮밥 (1대접시,255g) 456kcal
바나나칩 (건바나나) (1봉지, 30g) 144kcal

간식 : 57kcal (3.82%)
[공차] 타로밀크티 화이트펄 (1/4잔, 125ml) 57kcal

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