- 아우아갸갹
- 입문2016.05.19 14:51401 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 507kcal, 운동 358kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
507/ 1525
358/ 254
성공
(1123)
점심식사 : 507kcal (100.00%)
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
| 두부 (1회분, 100g) | 79kcal |
| 쌀밥 (1인분, 210g) | 313kcal |
운동 : 358kcal
| 러닝머신 걷기 (15분) | 50kcal |
| 런닝머신 달리기 (2분) | 22kcal |
| 계단오르기 뛰기 (10분) | 90kcal |
| 덤벨 아령운동 (10분) | 65kcal |
| 싸이클 실내자전거 (15분) | 131kcal |
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