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  • 히라늬
  • 입문2016.05.20 00:2625 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1858kcal, 운동 473kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1858/ 2092

473/ 348

성공
(359)

점심식사 : 585kcal (31.49%)
오렌지 (1개, 315g) 90kcal
계란후라이 (3개, 159g) 345kcal
[롯데제과] 초코파이 (1회분, 34g) 150kcal

저녁식사 : 704kcal (37.89%)
CU 통햄구이 오리지널 삼각김밥 (1개, 101g) 186kcal
닭칼국수 (1.5소대접, 375g) 352kcal
통닭 (1/4인분, 0g) 166kcal

간식 : 569kcal (30.62%)
[파리바게뜨] 햄에그 샌드위치 (1개, 264g) 560kcal
[이디야] ICE 아메리카노 (1회, 0ml) 9kcal

운동 : 473kcal
런닝머신 걷기 (50분) 223kcal
싸이클 실내자전거 (20분) 250kcal

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