다이어트

점심먹기전에 틈새운동했어요 ㅋㅋ

아무도 없어서 ㅋㅋ 플랭크 2분 (안쉼) , 체어 레그리프트 20회*3세트 하고 이제 점심 먹네요 ㅎㅎ 매일 5분씩 이런 틈새 운동 하면 좋겠지요? 내일도 삼실에 저 혼자이길~~~~ㅋㅋ

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2014.07.28 배너 추가

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