- 다정악마
- 초보2016.05.19 21:2058 조회0 좋아요
05월 19일 (음식 1843.1kcal, 운동 235kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1843.1/ 2163
235/ 360
성공
(196)
점심식사 : 973kcal (52.79%)
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 김치국(김칫국) (1인분,199g) | 83kcal |
| 꼬막무침 (1인분,0g) | 241kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 101g) | 336kcal |
저녁식사 : 870kcal (47.21%)
| 꼬막무침 (1인분) | 201kcal |
| 삼겹살구이 (1인분, 91g) | 302kcal |
| 쌀밥 (1인분,210g) | 313kcal |
| 시금치나물 (1소접시,86g) | 54kcal |
운동 : 235kcal
| 108배(세트) (1회) | 100kcal |
| sworkit (15분) | 135kcal |
0
29
