다이어트

Q.얼린 두부는 어떻게 먹나요?

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요즘 두부를 간 없이 데쳐서 샐러드랑 같이 즐겨먹는데
얼린 두부를 먹으면 단백질이 7배이상 높더라구요 이제 알았네요!
두부를 사와서 데치고 얼리는건가요 아니면 그냥 바로 얼리고
다시 익히는건지 그냥 녹을 때까지 놔두는건지 헷갈리네요
여러분은 어떻게 드시나요??

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으따
05.19 20:34
저는 싱거운 국 끓일때ㅎ 얼린두부넣어서 먹어요ㅎ
두부사서 물따라버리고 칼로 얇게 썰어서ㅎ그대로 얼려요
그리고 녹이고 ㅋㅋ다 못먹으면 수분또 버리고 또 얼렸다ㅋㅋ 먹어요ㅎ
마른김이나 양배추에 초장좀 넣어서 싸먹기도해요
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