view-top
다ㅡ이어터
입문
2016.05.19 20:54
34 조회
0 좋아요
공유하기
북마크
좋아요
신고
05월 18일 (음식 521kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
음식
운동
521
/ 800
0
/ 264
성공
(15)
아침식사 : 121kcal (23.22%)
감자샐러드 (1/2인분)
121kcal
저녁식사 : 400kcal (76.78%)
[농심] 메밀소바맛면 (1인분, 127g)
400kcal
프사/닉네임 영역
다ㅡ이어터
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 식이는 열심하는데 운동을 안해서 그런지 효과가 미미하네요
· 08월 03일 (음식 93kcal)
· 07월 27일 (음식 1255kcal)
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
05월 19일 (음식 616.7kcal, 운동 508kcal)
0
29
은성이면
05월 19일 (음식 1953kcal, 운동 416kcal)
0
29
겨울아줌마
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (0)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
다이어트할 때, 어떤 김밥 먹는 게 유리할까?
칼럼
당신의 변비를 악화시키는 음식은?
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
최희, 70kg→50kg대로 내려올 수 있었던 식단의 정체는?
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 – 곧은 다리 라인 만들기 편
운동
홈트족들을 위한 부위별 필라테스 – 직각 어깨 라인 만들기 편
성공후기
80kg 넘어 뺄 엄두가 안 난다면? 9Kg 감량한 그녀처럼 해봐라!
성공후기
5kg 빼, 근육 UP 지방 DOWN! 근육부족 몸매 ☞ 탄탄몸매로 변화한 비결!
TOP으로 이동