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  • 다이어터 A
  • 초보2016.05.19 21:1482 조회0 좋아요
Q.식욕조절
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
다들 간식이나 주전부리 어떻게 참으시나요...?ㅜㅜ
간식이 먹고싶어서 참으면 결국 조금 이따 먹고싶었던거랑 다른것까지 더 먹게되는데...ㅜㅜ
뭔가 좋은 방법이 없을까요

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ㅜㅜ학생
1 35 yeji짱
( 고민 )너무 힘드네요 -
11 131 박세민

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댓글 (4)

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지존
  • 42끼로
  • 05.19 22:32
  • 뭐든 조금씩 먹어요
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입문
  • from.k
  • 05.19 21:52
  • 얼음 먹어요. .
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정석
  • 라키미
  • 05.19 21:22
  • 저랑똑같아요..참으면배로먹는것같아 그냥먹고싶을때먹네요~~ 물론 다요트는 입으로만ㅋㅋ
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초보
  • EllieMoon
  • 05.19 21:21
  • 우음 대표적인 방법으로는 간식을 과일이나 감자같은 음식으로 데체거나 먹더라도 쪼꿈쪼금식 나눠서 먹겠져...?
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