- 은성이면
- 초보2016.05.20 09:3929 조회0 좋아요
05월 18일 (음식 2024.7kcal, 운동 744kcal)
20151207 다이어리 일기상세
아침식사 : 367kcal (18.13%)
| 쇠고기 등심구이 (1인분, 184g) | 347kcal |
| 카누 마일드 스위트 아메리카노 (1포,5g) | 20kcal |
점심식사 : 1,360kcal (67.17%)
| [파스쿠찌]파니니 클래식 (1회분,150g) | 360kcal |
| 호미빙망고빙수 (1회분, 200g) | 1,000kcal |
저녁식사 : 298kcal (14.70%)
| 오렌지 (1개,315g) | 90kcal |
| 훈제닭가슴살 (1조각,100g) | 135kcal |
| 오리엔탈드레싱 (1큰술,15g) | 65kcal |
| 양상추 (1소접시,70g) | 8kcal |
운동 : 744kcal
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 필라테스 (60분) | 288kcal |
| 런닝머신 걷기 (60분) | 168kcal |
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