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  • 러브핸들
  • 정석2014.07.28 20:50238 조회0 좋아요
식이조절시작한지 3일차..
죽을꺼같아요...식이조절시작한지3일찬데...윽..ㅠ 너무..배도고프고..먹고싶은것도 엄청 생각나구...방학안에 살 다시빼야하는데...짧은 기간안에 급찐거라 조금 참으면 잘 빠질것같긴한데 그 조금이 왜 이렇게 힘든걸까요..

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2리터의 물!!
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살이.....
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댓글 (7)

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초보
  • 찌니찌니12
  • 07.28 23:12
  • 저도 5일차 쓰러질뻔 ㅠㅠ
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정석
  • 사람1
  • 07.28 21:51
  • 한번에 너무 무리하게 식단조절하지마세요
    그럼 빈혈올수도있고 혈액순환 문제올수도 있어요
    조금씩 여러번 나눠먹고 운동을 조금 강도높은걸루하세요
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초보
  • sjsky2004
  • 07.28 21:35
  • 주말엔 폭식하게되는거같아요 ㅠㅠㅠㅠ
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정석
  • 절대천사
  • 07.28 21:13
  • 한 일주일만 먹는거 참아 보셔여
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초보
  • 히뇨
  • 07.28 21:01
  • 굳게다짐하세요!!이럴때야말로힘내셔야죠ㅠ!너무적게만먹지마시고 포만감이살짝들정도로드시고 식사전에운동을하시면 훨씬쉬우실거에요 물도자주드시고요!
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정석
  • 러브핸들
  • 07.28 21:01
  • 여리으리 예전엔 이정도까진아니었는데 요 한달반정도 엄청먹어대는게 습관이 되소 더 그런듯해요..ㅠ
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입문
  • 여리으리
  • 07.28 20:53
  • 저도요.. 먹는거참는게 너무힘들어요ㅠㅠ
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