view-top
  • 내편
  • 정석2014.07.28 20:55233 조회1 좋아요
2리터의 물!!
칼로리 처방에 물1980리터, 물을 꼭 먹어야 되는 지 별로 신경 안쓰고 먹었는데.. 오늘 기어이 2리 터의 물을 먹었음당!!

프사/닉네임 영역
  • 내편
  • 다짐을 등록 하세요!
더보기

이전 다음글

게시글 목록

ㅁ
2 151 사람1
식이조절시작한지 3일차..
7 238 러브핸들

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (9)

등록순｜최신순｜공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

초보
  • 꽃다운청츈
  • 07.28 23:53
  • 물 먹는게 생각보다 쉽지않은것같아요. 음료나 커피는 자주먹게되던데..
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사람1
  • 07.28 21:50
  • 물먹으니깐 배도안고프고 물배차니깐 좋네요ㅋ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 사람1
  • 07.28 21:49
  • 습관되면 물 더먹게되요
    저도 맨처음 1리터먹는것두 힘들었는데 지금2리터 충분히먹어요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • sjsky2004
  • 07.28 21:34
  • 앗 저는 식후 한시간잇다 마시는데 더 잇다가 마셔야겟네요
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
지존
  • 나의목표 55kg
  • 07.28 21:19
  • 공복에나 식사전 30분에 드시고.
    식사후 2시간후에 드셔야 해요.
    참고로 저는 하루에 물 2.2리터 마시고 있어요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
초보
  • 라양
  • 07.28 21:11
  • 전..물 먹으면 더 배고프던데ㅠㅠ
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 러브핸들
  • 07.28 21:00
  • 식사후나 식사중엔 물드시는거 안좋은데 공복이나 식전에 한잔은 식욕을 억제해준데요^^화이팅!!!
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정말녀
  • 07.28 20:59
  • 식사때는 물드시면안되요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0
정석
  • 정말녀
  • 07.28 20:58
  • 알람설정해놓고 드시면 잊지않고 좋아요. 드시다보면 습관이되서 저녁시간에는 물이 모자르게 되실거에요.
  • 답글쓰기
공감 0 신고 0

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동