- 엘라로마
- 초보2016.05.20 21:1912 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1444.1kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1444.1/ 1807
0/ 301
성공
(63)
아침식사 : 102kcal (7.06%)
| 저지방우유 (1컵,200ml) | 102kcal |
점심식사 : 595kcal (41.19%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 찜닭 1/4 (1회분) | 100kcal |
| 젤리 (1인분,0g) | 172kcal |
저녁식사 : 506kcal (35.06%)
| 잡곡밥 (1공기,210g) | 313kcal |
| 돈까스 (0회분) | 100kcal |
| 배추김치 (1인분,60g) | 10kcal |
| 감자채볶음 (1소접시,129g) | 84kcal |
간식 : 241kcal (16.69%)
| 메그넘 아이스크림 (1회분) | 241kcal |
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