- 정현제
- 입문2016.05.21 01:3117 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 2622kcal, 운동 810kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
2622/ 2867
810/ 477
성공
(578)
아침식사 : 1,095kcal (41.76%)
| 치킨 (3조각, 255g) | 747kcal |
| 잡곡밥 (3/4공기, 157g) | 233kcal |
| 계란후라이 (1개, 53g) | 115kcal |
점심식사 : 700kcal (26.70%)
| 짜장면 (1인분, 450g) | 700kcal |
저녁식사 : 827kcal (31.54%)
| [오뚜기] 진짜장 (1봉지, 135g) | 520kcal |
| 깐풍기 (1/2인분, 155g) | 307kcal |
운동 : 810kcal
| 자유영 수영 (90분) | 810kcal |
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