view-top

  • 9월의신부
  • 초보2016.05.20 09:3886 조회0 좋아요
Q.상체는 어떤 운동이 제일 잘 빠질까요ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
9월에 결혼하는데 상체 특히 복부 등 이 고민이에요ㅠ

프사/닉네임 영역

  • 9월의신부
  • 다짐을 등록 하세요!

이전 다음글

게시글 목록

2014.07.28 배너 추가

댓글타이틀

댓글 (1)

등록순최신순공감순

※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
- 댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.

댓글리스트

정석
  • 황금기
  • 05.20 13:31
  • 기간 넉넉하시네요..저는 크런치 위주로하는데 생각보다 잘빠지네요.. 뱃살은 기대안하고 한건데.. 저도 상체비만에다 특히 뱃살하고 팔뚝이 장난 아녔거든요..지금 한달조금넘었는데 밥먹고 바로는 조금나오고 평상시는 거의 안나와요..하루도안빠지고 횟수늘려가면서 꾸준히 했어요..첨엔 10개씩 3세트부터 시작해서 지금은 30개씩 7세트 아침저녁으로 하고있어요..
  • 답글쓰기

이전/다음페이지

1

20180228 도움되는글

함께 읽으면 도움되는 글

TOP으로 이동