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  • asd120
  • 초보2016.05.20 19:5723 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 1025kcal, 운동 245kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

1025/ 1499

245/ 249

성공
(470)

점심식사 : 815kcal (79.51%)

구지뽕잎 (1/2회분, 50g) 140kcal
[풀무원] 새콤달콤 유부초밥 (5낱개, 410g) 675kcal

저녁식사 : 210kcal (20.49%)
찐만두 (5개) 180kcal
열무물김치 (2인분) 30kcal

운동 : 245kcal
설거지 (10분) 23kcal
집안청소 (10분) 32kcal
빠르게걷기 (50분) 190kcal

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