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  • janglove25
  • 초보2015.04.09 08:59149 조회0 좋아요
Q.정말 우울하네요 ㅠㅠ
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
식단조절 및 운동을 하는데도 싸이즈는 주는데 몸무게가 일주일째 그대로네요~ㅠㅠ 먹는만큼 운동으로 소모하려고 노력하고 있고 운동도 유산소+근력운동하고 있는데 왜그럴까요??? 조언부탁드려요~

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  • janglove25
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댓글 (3)

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정석
  • 헌이맘
  • 04.09 09:09
  • 잘하고계시는데요 저도 식단하고 유산소근력운동하는데
    몸무게는주는데 사이즈가 차이가안나는지ㅜㅜ
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초보
  • 몸짱삼형제아짐
  • 04.09 09:09
  • 저도 그랬어요 체지방이 줄고 근육이 늘어서 그런거라고 인바디 체크 할때 알았어요 몸매가 다듬어지고 예뻐지고 있는중이니깐 포기하지말고 힘내세요^^~
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지존
  • 십키로빼고싶다
  • 04.09 09:02
  • 근육은 늘고 지방은 줄었으니까요 싸이즈가 줄었는데 왜 몸무게에 연연하시나요ㅎㅎ 지금 정석으로 다이어트 정말 잘 하고계신데요? 같이화이팅해요
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