- 제이님
- 정석2016.05.20 19:23302 조회0 좋아요
저녁:착한식단
어제는 캔맥주를 참지못하고 마셨드랬죠..
빠르게 착한식단^ ^
(양배추.팽이버섯.닭가슴살1/3.물.후추볶음)
성공한 반숙과 맛있는 토마토까지 약200kcal
야채가많아 든든하고 좋아요
조금 전 슈퍼아주머니께서 살빠졌다고
얼굴과 뒤태가 많이 슬림해졌다며 힘을주시네요
피부좋아졌다셔서 힘났는데 한달되니 티가나나봅니다
어제 맥주를 반성하며 다시 열심히!! 아자아자
다같이 힘내요!!^ ^
빠르게 착한식단^ ^
(양배추.팽이버섯.닭가슴살1/3.물.후추볶음)
성공한 반숙과 맛있는 토마토까지 약200kcal
야채가많아 든든하고 좋아요
조금 전 슈퍼아주머니께서 살빠졌다고
얼굴과 뒤태가 많이 슬림해졌다며 힘을주시네요
피부좋아졌다셔서 힘났는데 한달되니 티가나나봅니다
어제 맥주를 반성하며 다시 열심히!! 아자아자
다같이 힘내요!!^ ^
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