- 다이어트괜춘해
- 입문2016.05.20 23:3647 조회0 좋아요
05월 20일 (음식 813kcal, 운동 120kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
813/ 808
120/ 134
실패
(19)
아침식사 : 52kcal (6.40%)
| 메추리알 (1회분, 28g) | 52kcal |
점심식사 : 524kcal (64.45%)
| 돈가스 (1인분, 0g) | 524kcal |
저녁식사 : 110kcal (13.53%)
| 두부 (1회분, 140g) | 110kcal |
간식 : 127kcal (15.62%)
| [썬넛트] 하루견과 (1봉, 22g) | 127kcal |
운동 : 120kcal
| 요가 (60분) | 120kcal |
0
35
