빵을먹고야말앗네요
요즘따라의지박약..
왜이러죵?ㅋㅋㅋ
사지를말앗어야햇는데왜자꼬만사는거죠?ㅋㅋㅋㅋㅋ
한맺혓나진짜오늘 800칼로리시작2일만에
저녁에빵을처먹고야말앗으니..
이번달말일까지만큼은 안먹도록노력해보겟습니다
잘할수잇어요증말 ㅋㅋ이런다짐이몇차례야증말
이런의지박약이아니엇는데 ㅠ ㅠ
힘내겠습니다 잘해볼게요 잘할자신잇어요 ㅎㅎ
오늘도잘해놓고 배도부른데그랫네요
아정말힘들게뺏는데망각호르몬이문제인듯..
모든걸잊어버렷네요..
휴 ㅋㅋ잘할수잇슴다 50키로까지돌려놓고
다신2기식단으로철저히돌아가서
보상데이는일정한날에만해주는걸로
꼭 지키도록노력하겟습니다.
그리구대량으로사지않겟습니다.먹고싶은것은먹되 꼭 소량만먹을만큼만사서먹ㄱ겟씁니다.
잘해볼게요!! ㅠ
뽜이링♥♥