- 만둔니
- 입문2016.05.21 20:0826 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 980kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
980/ 1100
0/ 183
실패
(63)
아침식사 : 304kcal (31.02%)
| 토마토주스 (1컵, 200ml) | 41kcal |
| 바나나 (1개, 100g) | 93kcal |
| 퀘스트바 스트로베리 치즈케이크 (1회분, 60g) | 170kcal |
점심식사 : 260kcal (26.53%)
| 쌀밥 (1인분, 80g) | 119kcal |
| 계란말이 (1소접시, 50g) | 71kcal |
| 두부 (1회분, 30g) | 23kcal |
| 돼지고기 (1회분, 20g) | 47kcal |
저녁식사 : 281kcal (28.67%)
| [CJ] 햇반 발아현미밥 (1개, 100g) | 150kcal |
| [아임닭] 깔끔매콤 청양고추맛 닭가슴살 수제 소시지 (1/2팩, 60g) | 88kcal |
| 열무김치 (1소접시, 80g) | 27kcal |
| 깍두기 (1인분, 50g) | 16kcal |
간식 : 135kcal (13.78%)
| [해태] 바밤바 (1회분, 75g) | 95kcal |
| [크라운제과] 국희땅콩샌드 (1/4봉지, 7g) | 40kcal |
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