- 머지와꿀지
- 입문2016.05.21 23:3617 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 1129kcal, 운동 257kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
1129/ 1108
257/ 184
성공
(52)
아침식사 : 260kcal (23.03%)
| 오렌지 (1/2개, 157g) | 45kcal |
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 나이트웍스 (2회분, 35g) | 125kcal |
점심식사 : 434kcal (38.44%)
| 열무비빔밥 (1/2큰대접, 99g) | 197kcal |
| 삶은 계란 (3개, 150g) | 237kcal |
저녁식사 : 190kcal (16.83%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (1회, 25g) | 90kcal |
| 나이트웍스 (2회분, 25g) | 100kcal |
간식 : 245kcal (21.70%)
| [허벌라이프] 뉴트리셔널 쉐이크 믹스 (쿠키앤크림맛) (2회, 50g) | 180kcal |
| 토마토 (1개, 250g) | 35kcal |
| 체리 (1회분, 50g) | 30kcal |
운동 : 257kcal
| 서있기 (180분) | 257kcal |
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