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  • 단코
  • 초보2015.04.10 06:56290 조회0 좋아요
Q.밥량은 어느정도 먹는게 좋을까요??
작성자가 멘토님의 답변을 기다리고 있습니다.
밥량은 어느정도 먹는게 좋을까요??

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고구마? 고구마!
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칼로리 조절중인데 식사약속있으면
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댓글 (7)

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댓글리스트

다신
  • 50유지하자
  • 04.10 11:42
  • 전 밥먹을때는 현미밥50g요~
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초보
  • 초초코송이
  • 04.10 10:42
  • 점심만 밥먹는데 반공기정도 먹어요
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정석
  • 53kg될때까지🙆
  • 04.10 07:38
  • 저도 많으면 1/3, 평소엔 1/4요. 이것도 현미랑 섞인것만... 밖에나와서는 그냥 밥대신 고기나 샐러드 먹어요~
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정석
  • bye bye my fats
  • 04.10 07:03
  • ㅋ 전 저울 안쓰고 그냥 밥그릇으로 반공기에서 삼분의일 공기 정도요
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초보
  • 45kg까지빼려고
  • 04.10 07:03
  • 아침 점심 은잡곡밥 종이컵 한컵 저녁에 반컵
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초보
  • 단코
  • 04.10 07:03
  • 세끼다요??
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지존
  • 쪼꼬우유짱
  • 04.10 07:01
  • 전 한끼에 현미밥 100그람 먹어요
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