- 살빼는뇨자34
- 입문2016.05.21 15:1824 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 192kcal, 운동 506kcal)
20151207 다이어리 일기상세
20160119 칼로리 성공
- 음식
- 운동
192/ 800
506/ 1147
실패
(33)
아침식사 : 122kcal (63.54%)
| [서울우유] 목장의신선함이살아있는저지방우유 (1컵, 150ml) | 75kcal |
| 김밥 1개 (1개, 58g) | 47kcal |
점심식사 : 70kcal (36.46%)
| 양배추 (1접시, 120g) | 28kcal |
| 상추 (1회분, 60g) | 10kcal |
| 배추겉절이 (1인분, 70g) | 32kcal |
운동 : 506kcal
| 훌라후프 (60분) | 240kcal |
| 빠르게걷기 (70분) | 266kcal |
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