view-top
율 맘
지존
2015.04.10 12:41
271 조회
0 좋아요
1
공유하기
북마크
좋아요
신고
오늘의 아점~♥
곤약토마토야채볶음 사과1/4 아몬드 5알
양파 1/2 파 한줄 방울토마토5개 닭가슴살 100g 곤약 200g 올리브유 1티스푼 굴소스 1숟가락
얼마나 될까요? 칼로리? 대략 300칼로리쯤 나오네요
칼로리도 만족~ 맛과 포만감은 짱입니다
프사/닉네임 영역
율 맘
다짐을 등록 하세요!
더보기
· 01월 08일 (음식 1205kcal, 운동 320kcal)
· 바보같네요..
· 살은 빠졌는뎅...
좋아요
공유
신고
북마크
이전 다음글
게시글 목록
+1
4/10 점심식사
0
180
배_꼽
+1
오늘 점심
6
273
s뚜띠s
2014.07.28 배너 추가
댓글타이틀
댓글 (4)
등록순
|
최신순
|
공감순
도움됐어요
0
응원해요
0
궁금해요
0
부러워요
0
예뻐요
0
※ 상대에 대한 비방이나 욕설 등의 댓글은 피해주세요! 따뜻한 격려와 응원의 글을 남겨주세요~
-
댓글에 대한 신고가 접수될 경우, 내용에 따라 즉시 삭제될 수 있습니다.
댓글리스트
지존
율 맘
04.17 19:52
샤앙리
내정보 - 회원정보 - 들어가시믄
올린게시물 댓글 단거 글구 북마크
한것도 나와용
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
정석
샤앙리
04.16 11:59
율 맘
제가 님 식단 북마크 했는데요?
북마크한거는 어디서 따로 찾을수 있나요?
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
지존
율 맘
04.10 20:51
제제지지지
원래 굴소스 넣으면 뭐든 맛있어져요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
초보
제제지지지
04.10 12:44
맛있어보이네요
답글쓰기
공감
0
신고
0
비밀
등록
이전/다음페이지
1
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
신고 사유를 선택해주세요.
광고/상업성 게시글
비방/욕설 게시글
개인정보 유출 게시글
청소년 유해(음란) 게시글
명예훼손/저작권 침해 게시글
도배성 게시글
불명확/추측성 게시글
닫기
20180228 도움되는글
함께 읽으면
도움되는 글
칼럼
몸매교정 '보정속옷', 정말 내 살을 빼 줄까?
칼럼
당신이 폭식을 멈추지 못하는 진짜 이유, 여기에 있다!
식단
자기관리 끝판왕 '진서연'! 무조건 빠지는 그녀의 식단 정체는?
식단
한그루, 60kg→42kg대로! 군살 1도 없는 몸매비결 식단은?
운동
헬스장에서 이 동작만 하면, 애플힙 완성?! -2탄-
운동
초보자도 쉽게 따라하는 홈 필라테스 - 폼롤러 종아리 알빼기 편
성공후기
한달 동안 포기하지 않고 5kg 넘게 감량한 사연?
성공후기
단기간 찐살, 1달만에 4.4kg뺀 자기관리왕! 완벽한 눈바디!
TOP으로 이동