다이어트

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Q.서브웨이 식단

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제가 내일 서브웨이를 먹어야되서 그러는데 로스트치킨이나 베지 먹으면 괜찮겠죠? 그리고 소스는 뭐로 해야지 다이어트에 그나마 좋나요? 도와주세요!!

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댓글리스트

rexbego
05.22 07:10
레드와인식초+후추 추천! 치즈 있어서 소스 없어도 맛있어요. 베지, 로스트비프, 햄, 터키 네 가지가 가장 칼로리 선방이구요. (230~290) 빵은 무조건 위트! 정 불안하면 샐러드로 드세요. 전메뉴 샐러드로 전환 가능하고 양 많은데다 올리브+소금+레드와인식초 해도 맛있어요! 머스타드(안 단 거 있음)나 이탈리안드레싱 정도는 샐러드는 워낙 칼로리 낮아서 괜찮으실 듯ㅎ
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