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  • 구름이흐르는
  • 초보2016.05.22 11:0229 조회0 좋아요
05월 21일 (음식 924kcal, 운동 120kcal)

20151207 다이어리 일기상세

20160119 칼로리 성공

  • 음식
  • 운동

924/ 1571

120/ 261

성공
(506)

아침식사 : 35kcal (3.79%)

7:40

토마토 (1개, 250g) 35kcal

점심식사 : 452kcal (48.92%)

12:00 화성 효 마라톤 대회 캠페인

돈육카레라이스 (1대접, 180g) 442kcal
배추김치 (1인분, 60g) 10kcal

저녁식사 : 363kcal (39.29%)

19:00 엄마 생신 오리구이~

오리고기로스 (2.0인분, 0g) 184kcal
부추겉절이 (1소접시, 83.5g) 59kcal
백김치 (1/2소접시, 25g) 5kcal
기정떡 (1개, 20g) 35kcal
상추 (1/2회분, 50g) 9kcal
감자구이 (1개, 130g) 71kcal

간식 : 74kcal (8.01%)
방울토마토 (20.0개, 240g) 40kcal
망고 (1/2회분, 50g) 34kcal

운동 : 120kcal
보통 걷기 (60분) 120kcal

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